(이천=국제뉴스) 김덕기 기자 = 경기도 이천시보건소는 2월 22일부터 5월 30일까지 운영할 ‘무료 야간운동교실’ 참가자 35명을 2월 17일까지 선착순 모집하고 있다.

참가신청은 이천시보건소 건강증진실(031-644-4058)로 하면 되고, 야간운동교실운동은 매주 월요일과 수요일 오후 7시 30분부터 1시간 30분가량 주2회씩 총28회의 일정으로 보건소 3층 대회의실에서 ‘순환&복싱’이란 주제로 순환운동을 통한 근육의 발달, 비만탈출 및 체력향상에 중점을 두고 진행된다.

이번 야간운동교실은 평소 건강에 관심은 많지만 운동할 시간이 부족한 시민들에게 신체활동을 할 좋은 기회가 될 것으로 보이며, 특히 직장생활과 일상의 스트레스로 심신이 지친 직장인들에게 활력소가 될 것으로 기대되고 있다.

운동교실 참여자는 시작 전.후에 체성분 검사를 통해 본인의 건강상태 변화를 확인할 수 있으며, 운동사와 영양사에 의한 개인별 운동 및 식이지도를 받을 수 있어 한층 더 건강한 자신을 만들어가는 계기를 모색할 수 있다.

이천시보건소 관계자는 “앞으로도 다양한 건강 프로그램을 운영하여 시민의 건강생활 실천 확산에 최선의 노력을 다 하겠다.”고 말했다.

기타 문의사항은 이천시보건소 홈페이지 공지사항을 참고하거나 보건소 건강증진실(031-644-4058)로 연락하면 안내받을 수 있다.

한편 이천시보건소는 야간운동교실 참가자 모집과 함께 2월 22일부터 6월 29일까지 매주 월, 수, 금요일마다 오전 11시~12시까지 주3회(총54회) 무료로 운영하는 ‘주간 에어로빅교실’ 참가자 40명도 2월 17일까지 선착순으로 모집한다.