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해마다 늘어나는 뱃살로 인해 고민하는 남성들이 많다. 소홀한 자기 관리의 상징인 뱃살은 주로 잘못된 식습관이나 생활 습관으로 인해 발생하게 된다. 이를 없애기 위해 대부분의 남성들은 과도한 운동을 통해 해결하는 경향을 보이나, 사회적 거리두기에 의한 운동시설 이용이 제한되면서 운동, 식이요법을 통한 다이어트에는 한계를 보이고 있다.남성들의 고민은 뱃살 만이 아니다. 최근 여유증으로 인해 고민하는 남성들이 늘어나고 있다. 여유증은 여성형유방증후군으로 남성의 가슴이 봉긋하게 나오는 것을 말하며, 이는 뱃살과 함께 감추고 싶은 콤플렉스에
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.29 08:51
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초등학생 아들을 둔 A씨(41세)는 '포경수술을 꼭 시켜줘야할까?'라는 생각과 '포경수술 시기는 언제가 좋을까?'라는 포경수술시기 고민하며 비뇨기과에 내원했다.A씨는 "주변에서 너무 이른 나이에 포경수술을 시켜도 좋지 않다는 이야기를 들었고, 아이가 큰 후에는 병원에 대려가 수술을 시키는 것이 어려울 것 같아 고민."이라고 했다.강남 블루비뇨기과 윤인석 원장은 "포경수술을 너무 이른나이에 하게되면 음경 성장에 방해가되기 때문에 2차 성징이 발현한 뒤에 하는 것을 추천하고 있다. 적정시기는 15세 이후로 보고 있다"고 말했다.이어 “
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.29 08:49
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화곡동에 거주하는 영웅(가명〮33) 씨는 퇴근 후 빙판길에서 휘청거리다 발을 삐고 넘어져 일어나려고 해도 발에 힘이 들어가지 않고 일어설 수조차 없는 극심한 고통을 느꼈다. 주변 행인들의 도움으로 응급실에 실려 가 임시로 처치를 받았는데 발목 주변이 붓고 피멍이 들어있었다. 반깁스를 하고 집 근처 족부 병원을 찾아가 X-Ray를 찍었더니 발목인대파열이라는 진단을 받았다.발목인대파열은 발을 삐거나 접질려 인대가 손상되는 대표적인 겨울철 발목관절 질환이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 130만 명 이상이 발목인대파열 증상으로
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.28 10:16
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2018년 기준으로 암 유병자가 200만 명이 넘어섰으며 이는 국민 25명 중 1명 꼴로, 더 이상 암은 우리와 거리가 먼 질병이 아니다. 암 역시 면역력 저하가 그 원인으로 꼽히고 있는 가운데 암세포를 독자적으로 판단하여 사멸시키는 NK면역세포치료가 이목을 끌고 있다.면역세포 중 암세포를 제거하고 사멸하는 세포는 내츄럴 킬러 세포, 즉 NK세포라고 불리는 면역세포이다. NK세포는 모든 사람의 몸 속에 존재하는 면역세포로 암세포의 사멸에 최적화된 존재이다. 암세포는 면역세포의 공격을 피하기 위해서 수시로 성질이나 모습을 바꾸는데 암
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.25 16:19
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(서울=국제뉴스) 송미숙 기자 = 고령화 시대 국가자격증이라고도 불리는 공인중개사 자격증에 대한 관심이 커지고 있다. 한번 취득을 해두면 갱신 없이 평생 전문직으로 활동할 수 있다. 최근에는 고령자부터 20~30대 응시자들도 점점 증가하고 있는 추세이다.한국산업인력공단 발표에 의하면 2020년 10월31일 치러진 31회 공인중개사 시험에는 총 34만 3076명이 시험에 접수하여, 공인중개사 자격증에 대한 인기가 여전하다는 것이 증명되었다. 이번 응시자는 1985년 공인중개사 제도가 도입된 이후 가장 많은 응시생이 몰린 것이다.국내
서울
송미숙 기자
2021.01.22 08:47
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사람의 몸이 필요로 하는 에너지보다 과다 섭취하거나 섭취된 에너지보다 적게 소비해 발생하는 인체 내 에너지 불균형의 상태를 일컫는 ‘비만’은 만병의 근원이라 불린다. WHO(세계보건기구)가 20세기 신종전염병으로 지목한 비만이 각종 성인병의 원인으로 작용하고 있기 때문이다.우리나라에서도 비만 유병률이 꾸준히 증가세를 보이고 있어 사회적인 문제로 부각되고 있다. 따라서 비만을 질환으로 인식하고 개선하려는 노력이 요구된다.하지만 최근 사회적 거리 두기가 장기화되는 가운데 한파까지 겹치면서 실외 활동이 크게 줄어들고 운동을 지속하기 어려
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.21 10:59
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독일보청기 인천센터는 일대일 상담을 통해 고객 개개인의 프로필에 맞춘 맞춤형 보청기를 제공하고 있다. 20년 경력의 대표 청각사가 세심하고 꼼꼼한 상담 및 검사를 진행한다는 것이 특징이다. 청력보완에 대한 만족도가 높기로 유명한 것은 물론, 사후관리 역시 철저하게 진행되고 있어 주목해볼 만하다.독일 지멘스, 오티콘, 와이덱스, 벨톤, 스타키 등 세계적으로 유명한 브랜드 보청기들을 최저가에 판매하고 있을 뿐만 아니라 새해를 맞이하여 할인 프로모션을 진행 중이라고 밝혔다.저마다 다른 특징과 장단점을 가지고 있는 제품들을 다양하게 피팅해
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.21 08:38
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훤우는 면역력 증진과 항암 효과에 좋다고 알려진 꽃송이버섯을 전문적으로 취급하는 브랜드로, 최근 국내최초로 침향환에 꽃송이버섯을 더한 신제품 '황제공진보'를 출시했다.최근 건강과 관련된 이슈가 많이 발생하면서 훤우 등 간편한 복용만으로도 면역력과 건강에 도움이 되는 건강보조식품에 대한 관심이 높아지고 있다.훤우 황제공진보에 함유된 꽃송이버섯은 버섯계의 다이아몬드라 불리며 면역성분인 베타글루칸의 함유량이 42.6%로 일반 버섯에 비해 월등히 높은 제품이다.훤우 황제공진보의 또 하나의 원료인 침향은 침향나무에서 발생한 상처에서 분비된
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.20 09:19
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건강환 헬스케어 전문 기업 잇포레에서 “포스트 코로나 시대의 건강을 책임지겠다”라고 포부를 밝혔다.잇포레는 올해 9월에 설립된 스타트업으로 현대인의 주요 질병을 연구하며 한의학 약재의 젊은 인식으로 다양한 계층의 소비자를 만족시키고 있다.1인 가구의 빠른 증가와 간편식 위주의 생활, 다이어트를 위한 극단적 식이조절로 젊은 세대의 건강에 빨간 신호등이 들어왔다. 먹거리가 넘쳐나는 시대에 열량은 높아졌지만 특정 영양소가 결핍된 식사로 많은 현대인이 ‘배부른 영양결핍’을 앓고 있다.보건복지부 보도자료에 따르면 국민 영양건강 조사 결과로
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.20 08:59
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치아는 음식을 씹을 때의 저작 기능부터 발음, 얼굴 골격 완성 등에 있어 핵심적인 역할을 수행을 하는데 만약 치아가 고르지 않거나 부득이한 사정으로 탈락한 경우 치아교정, 보철수복, 임플란트 시술 등을 고려하게 된다.특히 임플란트 시술은 이제는 대중화된 치과 치료법이 되었다. 하지만 매우 복잡하고 긴 치료 과정을 요구하는 만큼 사전에 충분한 진단 과정이 필수로 이루어져야 한다.즉, 환자의 부담을 줄이면서도 효과는 만족할 수 있는 치료법을 면밀한 검사와 충분한 상담 과정을 통해 찾아내는 것이 우선이라고 할 수 있기에 ‘자연치아살리기’
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.20 08:45
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컴퓨터, TV, 스마트폰 등의 장시간 전자기기 사용으로 인해 눈 건강에 불편함을 겪는 현대인들이 늘고 있다. 최근에는 코로나19 바이러스로 인해 재택근무나 온라인수업이 늘어나면서 전자기기에 노출되는 시간은 더욱 증가했다. 이와 같이 전자기기에 장시간 노출되게 될 경우 눈이 뻑뻑하고 피로하다는 느낌을 받을 수 있다.눈 불편감을 경험하는 현대인들을 대상으로 눈 건강 원료를 소개하는 업체들이 늘고 있다. 최근 가장 떠오르는 눈 건강 원료로는 빌베리 추출물이 있다.빌베리는 최근 한 방송에서 명품백 수리의 달인, 보석의 달인 등 눈의 피로감
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.20 08:44
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수면은 건강과 밀접한 관계가 있다. 숙면을 해야지만, 스트레스 해소 및 건강을 유지할 수 있다. 하지만 자신에게 맞지 않는 베개를 사용하면 숙면을 하지 못 하며, 목 및 어깨 통증, 두통 등을 비롯해 다양한 질병을 유발할 수 있다.베개는 숙면과 밀접한 관련이 있다. 본인의 체형과 맞지 않는 베개를 사용하면 잠을 자는데, 숙면을 취하지 못하고 불편하고 뒤척거리게 된다. 또 잘못된 베개 선택은 목건강에 안좋은 영향을 미치기도 한다. 특히 경추성 질환인 거북목이나 일자목, 목디스크 등 있다면 베개선택이 정말로 중요하다.수면베개의 중요성을
경기남부
송미숙 기자
2021.01.19 16:01
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14년간 숙성건강즙을 만들어온 큰형네건강즙에서 진행중인 설명절 이벤트의 반응이 뜨겁다. 특히 이번 이벤트에는 코로나19로 인해서 명절에 부모님댁과 친지댁에 찾아뵙지 못하는 상황에서 마음과 정성을 담은 프리미엄 건강 제품을 선호하는 소비자들을 위해서 ‘진심담은 건강선물’ 이라는 주제로 실시하고 있다.설명절 선물세트의 구체적인 내용을 살펴보면 14년간 여성 갱년기칡즙으로 꾸준한 사랑을 받아온 숙성칡즙의 경우를 살펴보면 첫번째 이벤트 내용은 1박스를 사면 1만원을 할인하고 있으며, 1박스 가격에 1만원만 추가하면 2박스를 보내주는 만원의
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.19 15:57
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근래들어 몸매에 대한 관심은 얼굴에 대한 관심을 넘어섰다고 할 수 있을 정도로 높아지고 있다.S라인, 콜라병 몸매로 대변되는 아름다운 몸매는 다이어트, 요가 등의 폭발적인 관심과 함께 몸매성형에 까지 이어지고 있다.서구화된 미적 기준에 따른 풍만한 가슴에서 이어지는 잘록한 허리라인은 모든 여성의 소망이다. 현재까지는 아시아인의 체형상 특성에서 오는 작은 가슴으로 인한 콤플렉스 치료가 중심이었다면, 최근에는 미용의 목적으로 성형을 하는 추세이다.노출이 늘어가는 현시대의 특성상 아름다운 가슴라인의 중요성이 부각되고 있으며, 산모들도 수
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.19 10:32
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코로나 19가 확산 되면서 면역력 강화에 도움이 되는 보약에 대한 관심도 높아졌다. 한방에서 보약이란 부족한 정기를 보충하는 의미다. 정기란 인체가 활동하는데 꼭 필요한 에너지로 인체의 방어, 재생, 면역, 복구기능 등이 모두 정기의 범주에 속한다.만성질환에 보약을 투여하면 체내의 면역기능을 강화시키고, 항병능력이 높아져서 치유효과가 빠르다, 또한 보약은 예방의학적 관점에서 신체의 저항력을 높이고, 각종 질병으로부터 건강할 수 있게 도와주고 노화를 방지하고 세포재생을 촉진시킨다. 또한 보약은 적응증인 허증을 몸의 상태에 따라 보기(
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.19 10:29
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끝나지 않는 코로나19로 인해 건강 관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서 편리하게 건강을 챙길 수 있는 방법에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 바로푸드에서 '제주 새싹보리 유산균 타블렛'을 출시했다.새싹보리란 통보리를 파종한 후 10~15cm 정도 자란 보리 잎을 말하는 것으로 몸 속 산성을 중화시켜주는데 도움을 주는 역할을 하며 다양한 식재료로도 이용되고 있는 웰빙식품이다.이번에 선보이는 바로푸드의 새싹보리 타정 제품은 무농약 인증을 받은 제주 새싹보리로 만든 분말에 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등 유산균을 첨가한 제품으로 기존 새
전국
송미숙 기자
2021.01.18 17:44
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겨울철 추운날씨와 COVID-19 바이러스 전염병으로 인해 야외활동 인구가 감소하고 ‘집콕’하는 사람들이 많아졌다. 이렇게 집안에서의 활동이 증가하게 되면서 활동량이 감소하여 살이 급격하게 찌는 사람들이 많아졌다. 이에 집에서 하는 운동이나 식이요법 등 그 대안 방법들을 찾으며 다이어트를 위해 노력하는 사람들 역시도 많아졌지만, 한 번 급격하게 늘어난 살들은 다시 쉽게 되돌아가지 않는 것이 일반적이다.특히 운동을 해도 잘 빠지지 않는 복부 같은 부위는 다이어터들에게 해결하기 어려운 고민거리일 수밖에 없다. 이에 해당 부위의 지방을
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.18 17:42
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입을 벌리거나 음식물을 씹을 때 턱관절에서 소리가 나거나 통증이 느껴지는 경우 턱관절 장애가 아닌지 의심을 해볼 필요가 있다. 증상이 초기에 해당할 경우 한의원 등에서 이뤄지는 추나요법 등과 같은 비수술적인 교정치료를 통해 턱관절 이상을 치료할 수 있으나 이를 방치하여 턱관절의 어긋남이 오랫동안 지속될 경우 수술적 방법을 통하지 않고는 정상적인 기능을 기대하기 어려울 수 있는 상황이 발생할 수 있다.최근 진행된 연구결과에 따르면 이러한 턱관절 장애와 관련하여 턱관절 장애를 앓는 환자의 연령대별 비율을 살펴보면 나이가 어릴수록 턱관절
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.18 17:38
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수면다원검사를 통해 수면의 질과 수면자세가 요로결석과 관련있다는 연구결과가 나왔다.대만 타이페이시립병원(Taipei City Hospital) 외과 쯔유 촹(Tzu-Yu Chuang) 교수팀은 ‘수면의 질과 수면다원검사’에 대한 연구논문을 국제학술지 ‘요석증’(Urolithiasis)에 게재했다.연구팀에 따르면, 수면자세가 신장 관류를 변화시킬 수 있으며, 이후 혈관 손상으로 인해 결석이 형성될 수 있는 것으로 나타났다.이에 연구팀은 수면다원검사를 통해 수면자세와 폐쇄성수면무호흡증 환자의 요로결석 형성기의 상관관계를 평가했다.이를
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.18 10:17
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건강한 삶을 지향하는 트렌드가 강화되면서 미적 기준 역시 신체 전반의 건강을 바탕으로 하는 건강한 아름다움을 추구하는 방향으로 변화하고 있다. 이에 따라 바르는 기능성 뷰티 제품을 넘어 신체 건강까지 챙기는 새로운 이너뷰티로 ‘먹는 엘라스틴’이 각광받고 있다.업계에 따르면 이너뷰티 관련 시장은 연 평균 10%이상 성장하고 있다. 식사를 비교적 가볍게 하는 대신 건강기능식품을 통해 영양 균형을 맞추는 소비자가 증가하면서 이너뷰티의 인기가 가속화하고 있다.우리 피부의 진피층은 강성 단백질인 콜라겐 약 90%, 엘라스틴 약 4% 그리고
라이프·헬스
송미숙 기자
2021.01.18 08:29